指甲为什么老是黄，既没有老鹰那样

指甲发黄可能是由于多种原因引起的，下面详细介绍引起指甲发黄的原因以及预防措施和治疗方法。

1.生活习惯不良

日常生活中，长期熬夜、饮食无节制、吸烟饮酒等都可能对指甲造成不良影响。久而久之，指甲会变黄变脆，甚至出现凹凸不平、有裂痕、剥落等不良症状。

预防方法：保证充分的睡眠，注意科学饮食，避免吸烟和饮酒，多食用富含硅、钙、维生素A等营养素的食品。

2.指甲护理不当

指甲太长、整理不当、长时间涂指甲油、未经保护的指甲等都会伤害指甲。比如，指甲太长会导致指甲顶端的弯曲和变形，整理不当会损伤指甲基底，涂指甲油时间过长则可能导致指甲变黄变脆。

预防方法：正确修剪指甲，不要让指甲过长，避免使用具有剧毒物质的指甲油、清洗剂等，经常使用温水泡指甲，可加一点盐、白醋或柠檬汁减少指甲的黄色。

3.忽视脚部卫生

脚部是人体最容易受到细菌侵袭的部位之一。由于脚部的密闭性较高，给细菌提供了充足的生长环境，加上脚部关节处经常性的摩擦和汗液等因素，更容易滋生病菌和细菌，导致脚部感染。如果不及时清洗和处理，就可能导致指甲变黄。

预防方法：保持脚部干燥，穿透风性好的鞋袜，保持脚部清洁卫生。

4.医疗原因

慢性肝病、糖尿病和坏死性筋膜炎等疾病也有可能导致指甲发黄。

预防方法：如有疾病，请及时治疗，并注重指甲卫生和修剪。

5.真菌感染

指甲真菌感染是一种常见病症，会导致指甲变色、变厚、变形、易碎等不良症状。从公共场所如游泳池、浴室等处，长时间处于潮湿环境下，或者使用他人的鞋子、拖鞋等也可能导致指甲真菌感染。

预防方法：保持足部清洁卫生，不要共用他人的鞋子、拖鞋等，如果指甲出现可疑症状，及时就医。

治疗指甲发黄的方法：如果发现指甲出现发黄现象，首先要检查是不是感染了指甲真菌，如有必要要及时去医院治疗；同时要保持适当的生活习惯，正确修剪指甲，保持脚部卫生，避免生活习惯不良导致的指甲变黄。

总之，预防指甲发黄的关键是保持卫生、注意生活习惯，自治治疗指甲发黄的关键是及时发现问题并及时采取措施治疗。